Não consigo lembrar a ultima vez que eu dormi bem. Tem mais de 1 mês que eu só durmo de 4 horas da madrugada em diante.
Todo dia é a mesma coisa, eu deito para dormir umas 23 horas e fico rolando pela cama até umas 4 da madrugada sem conseguir dormir, isso mesmo, rolando, mudando de posições, tentando sintonizar a estação do sono, mas não consigo dormir. Já cheguei a tomar banho quente, meio litro de chá, contar carneirinho, assistir TV, ler, tudo isso na mesma noite e nada de conseguir dormir. Eu ontem mesmo estava com o olho ardendo e com a cabeça doendo de sono, mesmo assim só consegui dormir umas 5 da manhã. Ai você se pergunta: ‘’Que porra ele tava fazendo até 5 da manhã em plena quarta feira?’’ Eu te respondo: ‘’Nada, simplesmente deitado esperando a boa vontade de meu corpo resolver me deixar apagar, dormir!’’ Quando eu falo NADA é NADA mesmo, nem televisão eu fiquei assistindo ¬¬’. Fiquei simplesmente deitado, parado na cama. Mentira eu não fiquei tão parado, só levantei umas 3 horas para tomar iogurte, pois estava morrendo de sono e faltavam 2 horas para chegar 5 da manhã e talvez eu dormir.
Acho que o problema é minha mente, eu desligo todas as partes de meu corpo, só não consigo desligar minha cabeça. Parece que ela liga o modo turbo quando eu deito, vem milhões de pensamentos, idéias, medos, besteiras, tudo menos o branco. Acho que é por isso que não consigo dormir. Como dormir se sua cabeça ainda tá funcionando a mil?
Todo dia é a mesma coisa, eu deito para dormir umas 23 horas e fico rolando pela cama até umas 4 da madrugada sem conseguir dormir, isso mesmo, rolando, mudando de posições, tentando sintonizar a estação do sono, mas não consigo dormir. Já cheguei a tomar banho quente, meio litro de chá, contar carneirinho, assistir TV, ler, tudo isso na mesma noite e nada de conseguir dormir. Eu ontem mesmo estava com o olho ardendo e com a cabeça doendo de sono, mesmo assim só consegui dormir umas 5 da manhã. Ai você se pergunta: ‘’Que porra ele tava fazendo até 5 da manhã em plena quarta feira?’’ Eu te respondo: ‘’Nada, simplesmente deitado esperando a boa vontade de meu corpo resolver me deixar apagar, dormir!’’ Quando eu falo NADA é NADA mesmo, nem televisão eu fiquei assistindo ¬¬’. Fiquei simplesmente deitado, parado na cama. Mentira eu não fiquei tão parado, só levantei umas 3 horas para tomar iogurte, pois estava morrendo de sono e faltavam 2 horas para chegar 5 da manhã e talvez eu dormir.
Acho que o problema é minha mente, eu desligo todas as partes de meu corpo, só não consigo desligar minha cabeça. Parece que ela liga o modo turbo quando eu deito, vem milhões de pensamentos, idéias, medos, besteiras, tudo menos o branco. Acho que é por isso que não consigo dormir. Como dormir se sua cabeça ainda tá funcionando a mil?
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